RSU Kaliwates

Senam Lansia

Komunitas Lansia RSU Kaliwates Jember

RSU Kaliwates | Selasa, 14 Maret 2017 - 08:16:35 WIB | dibaca: 395 pembaca

Mari mengenal Senam Lansia Lanjut atau Lanjut Usia bukanlah merupakan suatu penyakit, meskipun hal tersebut dapat menimbulkan masalah sosial. Tanda-tanda masa tua disertai dengan adanya kemunduran-kemunduran kemampuan kerja panca indra, gangguan fungsi alat-alat tubuh, merupakan psikologi serta adanya berbagai penyakit. Dengan banyaknya perubahan yang terjadi pada lansia banyak pula masalah kesehatan yang dihadapi. Untuk memperhatikan kesehatan perlu adanya upaya-upaya baik bersifat perawatan, pengobatan, pola hidup sehat dan juga upaya lain seperti senam lansia. 

Senam lansia selalu diadakan setiap Hari sabtu pukul 06.30 Wib di Lahan Parkir RSU Kaliwates Jember Gratis.....

Jenis Senam Lansia yang bisa diterapkan, Meliputi :

1. Senam Kebugaran

2. Senam Otak

3. Senam Osteoporosis

4. Senam Hipertensi

5. Senam Diabetes Millitus

6. Olahraga rekreatif/ Jalan Santai. 

 

 

dub.doc 










Komentar Via Website : 0


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)